Yoga thérapeutique à Yverdon

Cette thérapie est basée sur la science du mouvement, elle empêche la cristallisation qui est très souvent source de maladies.
Grâce à diverses méthodes rééquilibrantes, notre corps se remet en mouvement et relance ses ressources naturelles d’auto-guérison.

Les soins de Carine Bardet :

• Kinésiologie

POURQUOI LA KINÉSIOLOGIE EST-ELLE IMPORTANTE ? La façon dont notre corps bouge affecte tout ce que nous faisons. Aux niveaux micro et macro, l’activité peut contribuer à prévenir les maladies, à promouvoir le bien-être physique et mental et à améliorer la santé de notre société.

• Yoga thérapeutique

Les thérapeutes en yoga ont suivi une formation approfondie pour les aider à évaluer et à assurer la sécurité de leurs clients. Ils travaillent avec vous pour atteindre vos objectifs spécifiques tout en tenant compte des limitations que vous pouvez rencontrer. Les pratiques recommandées par votre thérapeute en yoga peuvent comprendre les éléments suivants :

• Des mouvements allant de doux à vigoureux
• Des techniques de respiration
• Des pratiques de méditation ou de visualisation
• Des postures physiques visant des zones spécifiques d’inconfort ou des déséquilibres musculo-squelettiques.

Thérapeute agréée :

–  ASCA (fondation suisse des médecines complémentaires)

–  APTN (association romande des praticiens en thérapies naturelles).

–  RME (label de qualité).

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