Mon nom est Audrey Amatte, je pratique la naturopathie à Genève depuis de nombreuses années en cabinet. Je suis maintenant à la rue du Gothard à Chêne Bourg ; il s’agit de l’Arcade « Les enfants terribles ».

 En plus de mon activité de naturopathie, j’enseigne auprès des futurs thérapeutes à l’Institut de Formation le Mieux Vivre (IFMV) à Genève.

Happy Light : Naturopathie Genève

Je pratique les soins thérapeutiques suivants :

1. La naturopathie et l’hygiénisme à Genève,
2. Le Scan intuitif médical, parfois en cabinet, mais de préférence sur photo

Les bienfaits de la naturopathie :

• Les principes de la naturopathie suggère la mise en œuvre de techniques de santé simples et efficaces. Son approche se fonde sur des pratiques millénaires. Elle guide, soutient, encadre dans le plus grand respect de l’organisme.

• Elle englobe des disciplines spécialisées telles que la Micronutrition, la Phytothérapie, l’Aromathérapie, la Spagyrie, et propose un rééquilibrage alimentaire personnalisé.

• Elle donne aux patients de tout âge un cadre souple et clair pour une hygiène de vie optimale, expliquant les gestes de santé naturelle à adopter au quotidien : comment se prémunir des infections hivernales, comment gérer son stress et ses émotions, optimiser sa mémoire, équilibrer ses menus, perdre du poids, etc…

• Cette vision holistique de la santé vous propose de nombreuses solutions pour devenir autonome dans la gestion des troubles de santé courants ou spécifiques, qu’il s’agisse de les prévenir ou les traiter. Voir l’article thérapie holistique pour en apprendre plus.

• Il est possible de soutenir et améliorer la santé et les fonctions de l’organisme, qu’il s’agisse de la sphère digestive, immunitaire, gynécologique, articulaire, nerveuse ou encore hormonale.

• Soulage et soigne de nombreuses pathologies : règles douloureuses, endométriose, tendinite, arthrose, bronchite, allergies, constipation, migraines, eczéma, stress, dépression, angoisses et autres…

• L’utilisation de certaines méthodes thérapeutiques contribue à l’arrêt du tabac et de l’alcool, réduit la dépendance et adoucit les symptômes du sevrage.

L’approche de la naturopathie

 L’approche naturopathique repose avant tout sur la simplicité : elle s’appuie sur la connaissance des fonctionnements du corps humain, c’est-à-dire les lois naturelles régissant la santé, puis donne un cadre clair afin de rétablir les fonctions organiques lésées en proposant des remèdes adaptés ainsi qu’un rééquilibrage alimentaire personnalisé. Le corps a de grandes capacités d’auto-réparation, le tout est de lui donner l’espace nécessaire à ce travail en supprimant par exemple certains modes de vie qui tendent à entraver ses fonctionnements. Pour en apprendre plus sur mon parcours de naturopathe à Genève

Chaque personne désireuse de retrouver sa vitalité et enrayer des problématiques chroniques ou aigües remarquera des changements significatifs en suivant des règles de vie simples et cohérentes ; connaître son corps et savoir l’écouter, comprendre l’origine de ses troubles et y répondre sans être invasif est la plus salvatrice des thérapies.

Comment travaille un professionnel dans la naturopathie à Genève :

La naturopathie à Genève et dans le monde est différente des pratiques médicales allopathiques car son approche est holistique, c’est-à-dire que toutes les dimensions de l’être humain sont prises en compte, ses fonctions métaboliques autant que ses troubles d’origine émotionnelle. Je questionne sur la globalité de l’état de santé, les troubles anciens et actuels, les objectifs souhaités, sans omettre ce qui pourrait ressembler à des points de détails. La personne est libre de livrer ce que bon lui semble, et peut à tout moment s’abstenir de répondre. Le thérapeute recherche en priorité la cause de la pathologie. Par exemple, un mal de tête peut déclencher un stress chronique, une alimentation inflammatoire ou un trouble musculosquelettique. Une fois les causes repérées, un protocole de santé est mis en place, et sera à poursuivre et adapter au fil du temps. Il faut une certaine patience avant que le corps s’auto répare et se régénère, mais la clé est la guérison et une bonne santé.

Durée des séances de naturopathie ?

La première séance est appelée anamnèse, il s’agit de l’étude de vos antécédents, de vos douleurs et symptômes, anciens et récents. Elle dure de 1h à 1h30. Les objectifs du suivi sont détaillés et expliqués, et un premier protocole de soin est donné (plantes à prendre, posologies, rééquilibrage alimentaire). Les séances qui suivent ont un durée d’environ 45 minutes.

Il est raisonnable de s’attendre à plusieurs séances car selon la ou les pathologies, plusieurs sphères doivent successivement être traitées : par exemple la sphère digestive, puis nerveuse, ou encore veineuse.

Combien de séances faut-il prévoir en général ?

Le nombre de séances diffère en fonction de vos pathologies. En général il est raisonnable et recommandé de prévoir un travail sur 4 séances afin que l’ensemble de l’organisme soit traité par étape et en cohérence avec les objectifs à atteindre.

En quoi consiste le métier dans la naturopathie hygiéniste :

J’accorde une importance particulière au lien thérapeutique, car sans confiance il n’est pas toujours possible pour le patient de s’ouvrir pleinement et de se sentir libre ou en sécurité. Ainsi il s’agit pour moi d’un travail basé sur le dialogue et l’écoute attentive.

En quoi consiste le Scan ou la Lecture médicale intuitive :

Je pratique le scan (la « lecture intuitive médicale à Genève ») généralement sur photo, bien qu’il soit possible de l’effectuer en cabinet sur des points précis.
Pour pllus d’infos, n’hésitez pas à suivre le lien ci-dessus pour en apprendre plus sur la lecture médicale intuitive.

Les tarifs pour une consultation de naturopathie à Genève :

• Chaque séance est à 120.- CHF
• Scan Intuitif Médical sur photo à distance  +  Protocole naturopathique 120.- CHF
• Le massage relaxant (1h20) 130.- CHF

Les frais de consultation sont souvent couverts par les assurances complémentaires (votre assureur vous renseignera). En cas de non prise en charge par votre assurance, nous pouvons en discuter, afin de trouver une solution.

Le coin des petites infos essentielles :

Déroulement des séances dans mon cabinet de naturopathie à Genève :

• En présentiel dans mon cabinet de naturopathie de Genève // Rue du Gothard  1 / 1225   Chêne Bourg
• Mes séances ont lieu les lundis en journée et les mardis jusqu’à 13h.

Séances en visioconférence

Vous pouvez également si vous le souhaitez réserver un créneau par Zoom ou Skype sur demande. La durée est la même qu’en cabinet et le suivi reste le même.

Les langues parlées

Dans mon cabinet de naturopathie, les langues parlées sont le Français, l’Allemand et l’Anglais

 Prise en charge des séances de naturopathie

Les séances sont prises en charge par les complémentaires (reconnue ASCA), nous vous conseillons d’appeler votre assureur pour vérifier la prise en charge, les couvertures varient en fonction des assurances maladies.

 Comment prendre rendez-vous ?

Pour la prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter par sms ou par mail :

• Indiquez votre nom et prénom
• Mentionnez simplement “Demande de RDV”
• Je vous recontacte pour convenir d’un rendez-vous.

Sinon, vous pouvez simplement appeler et laisser un message si je ne peux pas répondre.

Les suivis des séances de naturopathie :

J’ai pour habitude de toujours proposer un suivi par mail après une séance : la personne est libre de poser ses questions en rapport avec le protocole donné qu’il s’agisse des dosages de plantes conseillées ou des techniques de santé à mettre en œuvre. Parfois je conseille encore quelque chose entre deux séances.

Pourquoi choisir Happy Light et pas un autre centre de naturopathie ?

Enseignante de formation, je prends toujours le temps d’expliquer comment je travaille et pourquoi il convient de traiter d’abord un trouble avant un autre. Je présente les fonctionnements de l’organisme afin que les patients comprennent comment s’installent les problématiques, comment les prévenir et les guérir. J’expose l’action de chaque thérapeutique utilisée et les objectifs que je fixe dans le suivi.

Les patients peuvent poser librement leurs questions ou exprimer qu’ils souhaitent un protocole différent ; dès que cela est possible je m’adapte à la demande, en proposant ce qui sera le moins fastidieux à mettre en place.

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Réflexologie

Je pratique la réflexologie à Yverdon depuis plus de 5 ans.

Nadia Panzella : Réfléxologue à Yverdon

Diplômée de l’école Réflexe santé à Morges, et agréée ASCA et RME (reconnue et remboursée par 98% des assurances maladies complémentaires).

Reflexologue à Yverdon Les Bains

J’aimerai en quelques mots me présenter à vous, en ayant une approche différente de mes confrères. Mes débuts ou devrais-je dire ma toute première expérience dans la réflexologie fut à la suite d’une maladie de peau qui s’appelle le psoriasis.

Pendant plusieurs années, j’ai consulté des spécialistes et reçu de nombreux traitements, qui malheureusement ne fonctionnaient pas vraiment. On m’a conseillé d’aller voir une réflexologue. Dès mon premier rendez-vous, je me suis trouvé face à une dame d’un certain âge, qui allait me transmettre sa passion de soigner avec ses mains, tous ces maux qu’ils soient physiques ou émotionnels, et depuis 19 ans, je continue à la voir régulièrement à son cabinet.

Le déclic qui changea ma vie, arriva, il y a 7 ans après un grave accident, là à ce moment, je me suis dis que c’était le moment de changer de vie. Après de longs mois de rééducation, je me lançai à corps perdu dans la formation de thérapeute en réflexologie.

Un cabinet de réflexologie Yverdon

Depuis 5 ans, je reçois mes clients dans mon cabinet de réflexologie à Yverdon. Pour moi il est essentiel de pouvoir accueillir ma patientèle dans de bonnes conditions, qu’ils se sentent bien, qu’ils se détendent pour cela je suis une personne entière qui aime prendre le temps de les comprendre, de les accompagner dans leur processus de guérison.

Dans mon cabinet, je pratique deux thérapies alternatives soit :

La réflexologie plantaire

Pour moi, ce que représente la réflexologie plantaire c’est la capacité d’améliorer le bien-être des personnes, autant les problèmes physiques que émotionnels, en stimulant les zones qui régulent l’équilibre du corps humain dans le but de réactiver le processus d’autoguérison. N’oublions pas que nos pieds sont une perspective miniature de notre corps et qui compte pas moins de 7200 terminaisons nerveuses. 

Je pratique plusieurs formes de réflexologie :

1. La réflexologie plantaire consiste à stimuler des points précis sur les pieds.
2. La réflexologie palmaire permet de stimuler des points précis sur les mains.
3. La réflexologie auriculothérapie consiste à stimuler des points précis sur le pavillon de l’oreille.

Le massage de Breuss

La pratique du massage de Breuss est complémentaire à d’autres thérapies manuelles, elle contribue à une nette amélioration de la motricité du corps tout en procurant une sensation de bien-être général. Le massage de Breuss est à la fois douceur et délicatesse mais reste une thérapie énergétique et manuelle, qui contribue à la régénération de la colonne vertébrale. L’utilisation de cette méthode favorise le bon fonctionnement des disques intervertébraux, stimule la fonction neurologique de la moelle épinière, qui cheminent dans la partie centrale des vertébres en diminuant les douleurs causées par les différentes pathologies.

Nous nous rendons pas souvent compte de ce que nous infligeons tous les jours à notre colonne vertébrale, un blocage ou un déplacement des vertèbres nous rappellent à l’ordre, car à ce moment, nous prenons conscience qu’elle est le support central de notre corps et qu’il faut la ménager. L’une de ses fonctions premières est de protéger votre moelle épinière en empêchant les douleurs de détériorer les tissus et d’altérer les nerfs par des mauvaises postures.

Les principaux maux que je traite :

• Stress, anxiété, névrose, insomnie, migraines et les différentes tensions
• Mauvaise circulation sanguine ou problème lymphatique
• Les troubles respiratoires
• La dépression
• Problème du système digestif (aigreurs, ballonnements et maux d’estomac)
• Difficulté respiratoire (Asthme et sinusite)
• Règles douloureuses ou de la stérilité
• Hypertension ou hypotension
• Le système urinaire 

Lors de la première séance, nous effectuons ensemble une anamnèse afin de cibler au mieux votre besoin qu’il soit de nature physique ou émotionnel. Pour la suite du traitement, nous en déciderons ensemble afin d’entreprendre une thérapie en totale harmonie entre le corps et l’esprit pour retrouver votre bien-être. 

Les petites infos :

• Je reçois uniquement sur rendez-vous et je me déplace à domicile si besoin. 
• Pour les personnes qui travaillent, je suis assez flexible dans les horaires donc nous pouvons trouver une solution.
• Les séances durent environ 1h15, sauf pour le premier rendez-vous compter environ 1h30
• Le paiement s’effectue en cash ou par Twint.
• Mes soins sont pour tous les âges de 3 ans à 102 ans (même si vous avez un peu plus, vous êtes les bienvenus

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Je m’appelle Emilie et je reçois ma clientèle à mon institut situé à la rue du Valentin 40 à Yverdon-les-Bains. Diplômée en massage thérapeutique et classique obtenu à l’école TCMA de Genève. La complexité de ce métier a éveillé en moi le besoin d’apprendre et de comprendre cette machine si complexe qu’est notre corps, je complète mes soins en proposant très prochainement du drainage lymphatique et de la réflexologie. Vous pouvez me rejoindre sur ma page Facebook : EG Body Harmony

Massages thérapeutiques a Yverdon : Institut EG body

Comment le massage thérapeutique peut vous soulager au quotidien

Chacun de nous ressent, à un moment ou à un autre de sa vie, le besoin de soulager ses maux du quotidien tels que le mal de dos, de nuque, d’épaules ou les migraines. Le massage thérapeutique est une solution et les bienfaits sont nombreux. Le stress de nos journées favorise les douleurs chroniques, pour ceci, la pratique du massage aide, soulage, améliore la circulation sanguine, apaise notre corps et relâche complètement toutes les tensions accumulées quotidiennement.

En stimulant certaines glandes du corps, vous facilitez l’élimination des déchets de votre organisme en évacuant le trop plein de toxines.  Retrouvez une peau saine et en bonne santé. La détente du corps et de l’esprit apporte une nette amélioration du sommeil. Le massage thérapeutique réduit les raideurs causées par l’activité physique et contribue à la récupération.

Mes prestations de massages à Yverdon :

Les massages thérapeutiques

Le massage thérapeutique répare et favorise une complète relaxation musculaire, améliore la circulation sanguine et le système lymphatique. Sa principale fonction est de soulager les différentes douleurs produites par une mauvaise posture, du stress et d’autres traumatismes corporels.

La thérapie par ventouse

Cette technique de massage aux ventouses, aussi appelée « cupping », consiste à poser des ventouses en verre afin d’activer la circulation sanguine et lymphatique. Ce qui crée un processus de succion qui décongestionne les tissus engorgés. Cette thérapie est ouverte à tout type de clientèle et peut être utilisée avec plusieurs tailles et formes de ventouses. Elle peut être utilisée seule ou en complément d’un soin.

Le massage classique (1h.)

Le massage classique a pour but de traiter l’ensemble du corps par des manœuvres mécaniques à répétition afin de soulager les troubles de l’appareil locomoteur. Lors de l’utilisation de cette méthode que ce soit par des pétrissages, effleurages, étirements ou par vibrations, le massage classique a une réelle influence positive sur l’ensemble des organes internes et un bon nombre de pathologies.

Le massage relaxant

La pratique du massage relaxant permet, dans un premier temps, de créer un parfait cocon de détente en massant tout le corps avec des manœuvres douces et des huiles parfumées afin que les mains du thérapeute glissent en douceur. Le massage relaxant génère un sentiment de détente et agit sur la santé en diminuant le stress, l’anxiété et les tensions diverses qui empêchent de trouver le sommeil.

Le massage sportif

Le massage sportif ne s’adresse pas seulement aux sportifs professionnels mais à toutes les personnes qui pratiquent un sport ou une quelconque activité physique régulière. L’utilisation de cette thérapie est autant pratiquée à la préparation qu’à la récupération. C’est une façon de prendre soin de son corps et de le dorloter avant ou après les efforts. Le massage sportif permet de calmer les douleurs lors d’entraînement afin de préserver au mieux la flexibilité de nos articulations.

Le massage prénatal

Le massage prénatal s’adresse quant à lui aux femmes enceintes dès le 4 mois. Il est utilisé pour faire diminuer le niveau d’hormones de stress chez la femme enceinte selon plusieurs études. La pratique se passe par une série de pressions, effleurages et pétrissages très doux sur le corps entier. Le massage prénatal dure environ 1h.

Le massage à mobilité réduite (massage assis)

Le massage assis permet de réduire l’accumulation de stress dans certaines parties du corps et comme nommé, il se pratique assis.
Le massage assis débute par les épaules, remonte le dos vers la nuque, passe par les bras et les mains et remonte vers la tête, il ne touche pas du tout les jambes. La pratique a démontré de nombreux bienfaits pour la santé.

Des massages en duo seront proposés dès le mois d’octobre, venez vous détendre en couple, en famille ou entre amis. Pour encore plus de bien-être, laissez-vous tenter par le massage à quatre mains. La durée des massages peut être adaptée selon votre besoin (30min, 45min ou 1h).

EG Body Harmony A YVERDON est agrée ASCA et RME

Un cabinet de massage idéalement situé à Yverdon

Pour qui s’adresse mes soins ? 

Tous les massages sont adaptés selon vos besoins. Chaque personne doit écouter son corps et en prendre grand soin. Les massages sont ouverts à tout le monde.

Tarifs de mes soins :

• 30 min 80.-
• 45 min 100.-
• 60 min 120.-
• 90 min 135.-

Réduction de 20.- pour les personnes sans complémentaire et les étudiants.

Moyen de paiement : cash ou Twint

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Jean-Claude Sellie

Ponctuellement, vous trouverez des séminaires, stages énergétiques à Mézières VD.

Les séminaires permettent de découvrir le monde des énergies subtiles, de ressentir ces énergies.

Les stages ont lieu auprès de la grotte de Mézières VD ou du Menhir d’Essertes-Auboranges.

J’organise aussi, sur demande, des coachings énergétiques privés au Ch. Arthur Honegger 1, 1083 Mézières.

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements : +41 (0) 79 756 26 50

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Je suis situé au bord de la mer à Canet en Roussillon, dans le département 66 (Pyrénées-Orientales) en France. J’ai vécu quelques années précédemment en Suisse à Rolle au bord du lac Léman, dans le canton de Vaud précisément. Je suis une personne qui aime voyager et qui est très ouverte aux différentes cultures. Cela a développé chez moi une forte empathie qui me permet une grande compréhension des besoins de l’humain.

En quoi consiste la méthode Mad Life ?

Je pratique la méthode Mad Life que j’ai co-créé avec une amie spécialisée dans le bien-être. Il s’agit d’une méthode de coaching relationnel basée aussi bien sur le plan émotionnel que sexuel. Je pars du principe qu’à travers la sexualité, une grande partie des troubles psychologiques de l’homme et de la femme s’expliquent. Je dois constamment me renouveler dans cette thérapie en dépit des préjugés, tabous et de la censure permanente.

Mad Life est une pratique d’éveil à travers des expériences libertines qui vous guidera sur de nouveaux sentiers et vous aidera à vous épanouir.

Je propose plusieurs types d’accompagnement :

1. Suivi au téléphone/visio ;

2. Cas pratique réel ;

3. Conférence en ligne avec un spécialiste ;

4. Ainsi, chacun peut choisir l’accompagnement qui lui convient le mieux.

Je suis convaincu que rien ne remplace la réalité pour se mettre en situation. Je privilégie des mises en situations concrètes pour vous aider à reprendre confiance en vous et à vous libérer des émotions négatives qui vous bloquent.

L’ouverture d’esprit est la clé de la méthode Mad Life !

L’ouverture d’esprit est la clé de la méthode Mad Life qui se distingue des coachings ordinaires par son côté plus intime et charnel !

Qui est éligible à notre thérapie ?

La méthode Mad Life s’applique aussi bien aux couples qu’aux femmes ainsi qu’aux hommes. Elle cible un public large, mais n’est pas adaptée à tous. En effet, le coaching s’adresse à des personnes en difficultés sentimentales avant tout.

Pour réussir cet accompagnement, la raison principale de votre démarche doit s’associer avec l’intime conviction de vouloir évoluer vers une belle destinée.

Les bénéfices de la méthode Mad Life

Être écouté et compris sera la principale valeur de notre suivi. L’écoute est le socle de la méthode Mad Life. Nous ne sommes pas programmés avec des formules toutes faites, car nous adaptons notre méthode de façon individuelle. En bref, c’est du sur mesure !

Se sentir épaulé va vous faire décoller sur le plan relationnel en vous donnant une aura puissante. Pour plus détails veuillez consulter le lien en bas de page.

L’objectif est de vous sortir de l’isolement et de la routine pour aller de l’avant. La méthode se compare à un trouble de la vue qui se soigne par un diagnostic, accompagné de lentilles adaptées.

Comment se déroule la méthode Mad Life ?

Nous sommes une petite équipe soucieuse de respecter l’humain avant tout. La première étape de notre coaching sera la prise de rendez-vous téléphonique.

Une série de questions vous sera posée, puis nous affinerons pas à pas le questionnaire afin de bien discerner votre personnalité, vos attentes, ce que vous désirez et comment palier d’éventuelles carences.

Ensuite, nous définirons un plan pour vous offrir les meilleurs soins. Il est possible que vous soyez redirigé auprès d’un de nos partenaires pour du relooking ou du Love Coaching à 100% en fonction des résultats de notre test.

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Je suis un runner qui court depuis 10 ans pour le plaisir et la performance. Pour me présenter rapidement, voici mon « CV de sportif » et pourquoi j’ai créé Athlé Expliqué à Lille. Depuis que je cours, j’ai participé à plus de 200 compétitions et ma plus belle réussite est d’avoir couru le mythique marathon de Nice-Cannes en 2h40. Mais ce que j’aime au moins autant que la course à pied c’est conseiller les coureurs dans leur entraînement, ce que je fais depuis plus de 2 ans sur Athlé Expliqué à Lille, le blog des passionnés de course à pied ! Athlétisme, trail, course sur route ou course en montagne, j’ai déjà testé toutes les facettes de la course à pied pour pouvoir vous faire profiter de mes conseils. Le running, pour moi, c’est bien plus qu’une passion, c’est avant tout une addiction mais la meilleure des addictions puisqu’elle est bonne pour la santé !

Coach sportif à Lille

Mon blog est l’essence de ma passion pour la course à pied. J’y partage mes entraînements et mes courses autour de Lille, ainsi que les conseils que j’ai acquis grâce à mon expérience en la matière. Je parle également des équipements que j’utilise au quotidien, je fais des portraits de mes coureurs préférés et j’évoque des réflexions générales autour de la course à pied. Tout cela se fait dans la bonne humeur, car pour moi, le mot qui caractérise la course, c’est le plaisir ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, coureur occasionnel ou compétiteur, vous êtes tous les bienvenus dans notre communauté de passionnés de la course à pied. Vous l’aurez compris, j’ai une grande passion pour la course à pied et j’ai constamment besoin d’en discuter et d’échanger des idées à ce sujet. Mon blog me permet de communiquer avec de nombreux passionnés de running, comme moi. Grâce aux commentaires sur le blog et aux réseaux sociaux, j’ai pu rencontrer des adeptes de la course à pied qui sont devenus mes amis et avec qui je peux partager librement ma pratique. J’aime cette expérience !

Que faut-il en attendre me direz-vous ? Pas de technique miracle, mais un ensemble d’étapes qui vous permettront de cheminer progressivement et de mettre en place des bases solides pour une progression durable.

Les résultats que vous aurez avec mon coaching

Témoignage de Sylvain : “Des coachs course à pied, il y en a des centaines en France ! Mais des coachs qui s’appuient sur une méthodologie basée sur la science du running et la psychologie sans créer des plans d’entrainement universels on ne les trouve que chez Athlé expliqué ! C’est ce que j’apprécie chez Nicolas : Avoir un plan d’entrainement adapté à mon niveau et un suivi régulier par un coach qui est à l’écoute et qui sait s’adapter. Chaque échange avec Nicolas est source d’apprentissage et d’inspiration sur le running de manière générale et sur soi-même. Cela fait maintenant 5 ans que je cours sérieusement, et je viens d’améliorer de 10 minutes mon RP sur marathon passant de 3h02’04 à 2h52’02 !”

Notre FAQ : Les questions qui reviennent régulièrement

Quels résultats puis-je attendre du coaching ?

• Une amélioration de tes performances de 2 à 10 % chaque année.
• Une réduction significative du risque de blessure.
• Une meilleure gestion de tes pics de forme pour performer lors de tes compétitions importantes.
• Une libération mentale importante en confiant ton entraînement à un professionnel.
• Un plan d’entraînement 100 % personnalisé en fonction de ton profil de coureur et de tes contraintes de vie.
• Un coach engagé dans ton parcours qui te guide sur ce qu’il faut faire ou ne pas faire.
• Un coach qui te conseille les meilleurs entraînements adaptés à ton âge, ton expérience et ta distance de compétition.
• Un coach qui partage ta passion et tes expériences positives et négatives.
• Un coach qui t’aide à bien choisir tes courses et à planifier tes saisons.

Y a-t-il un niveau minimum requis pour faire un coaching ?

• Non, ton niveau n’a aucune importance. J’accompagne des coureurs de tous niveaux, qu’ils soient capables de courir un 10 km en moins de 30 minutes ou qu’ils visent simplement à terminer leur premier marathon. L’essentiel est d’avoir l’envie de progresser et d’apprendre.
• Quelle est la durée d’engagement du coaching ?
  La bonne nouvelle, c’est que le coaching ne nécessite aucun engagement. Tu peux essayer pendant un mois et décider que ce n’est finalement pas fait pour toi !

Ça y est je suis prêt ! Par où commencer ?

1. Remplis le formulaire de demande de coaching.
2. Tu recevras une réponse dans les 48 heures, avec un lien pour réserver ton call d’évaluation.
3. On discute : Le jour J, connecte-toi à l’heure prévue via le lien Zoom que tu as reçu par email. Puis je te poserai de nombreuses questions pour mieux te connaître, évaluer tes compétences de coureur, comprendre tes objectifs et déterminer comment je peux t’aider au mieux.
4. Tu pourras décider de commencer un suivi, ou non. Et bien sûr, tiens-nous au courant ! Si tu as encore des interrogations, n’hésite pas à m’écrire à contact@athleexplique.fr. Si tout est ok de ton côté, je commencerai immédiatement, en te fournissant ton plan d’entraînement et en planifiant nos RDV mensuels !

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Diététicienne Nutritionniste Catherine Becker

Bonjour, je me présente, Catherine Becker et je suis une ancienne diététicienne hospitalière. En 2012, j’ai décidé de m’installer en libéral. Je reçois ma clientèle dans mes cabinets de Nice & de Cannes. Ma profession m’a amené à collaborer avec des professionnels de la santé tel que :

• Médecin généraliste
• Gastro-entérologue
• Chirurgien esthétique
• Ksychologue
• Kinésithérapeute, etc…

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Rue des Plantes est une entreprise française qui vend des compléments alimentaires naturels sur son site Internet, ruedesplantes.com , depuis plus de dix ans. Les clients de l’entreprise sont répartis dans le monde entier et commandent des centaines de produits chaque semaine. Tous les produits sont fabriqués ou conditionnés dans leur usine près d’Angers, en France.

30 ans d’expérience dans les compléments alimentaires

L’usine produit des compléments alimentaires depuis plus de 30 ans dans le strict respect des réglementations européennes et françaises. C’est une équipe de 12 personnes qui s’occupe chaque jour de vos commandes.

Boutique spécialisée dans les produits de bien-être

Forte de plus de 10 ans d’expérience sur Internet, la société Rue Des Plantes s’est avérée compte que trop peu de magasins étaient spécialisés dans les produits de bien-être à base de plantes. Aujourd’hui, elle souhaite se rapprocher de ses clients pour mieux répondre à leurs besoins. Afin de diffuser les bienfaits de la nature et de faire connaître les produits de bien-être à base de plantes, la marque française a décidé de lancer sa première boutique, qui vous accueille aujourd’hui ! Dans ce magasin, des naturopathes expérimentés vous accompagneront dans votre démarche vers le naturel. La boutique Rue des Plantes est également un lieu d’échange : au programme, des ateliers et des conférences animées par des experts.
Rue Des Plantes propose un large choix de produits 100% biologiques et végétaux : compléments alimentaires (vitamines et minéraux), cosmétiques (démaquillants), produits d’hygiène corporelle (savon ou dentifrice) ou encore produits d’entretien (nettoyants). Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour une vie plus saine !

Le magasin de la rue des Plantes

De plus, le magasin de la rue des Plantes est ouvert tous les jours de 9h à 19h.
En tant qu’experts en produits naturels, nous procédons à votre disposition plus de 500 références. Avec environ un tiers d’entre elles sous forme biologique, vous trouverez les plantes sous toutes leurs formes : des tisanes aux gélules et huiles essentielles, en passant par les ingrédients naturels pour le « Do It Yourself », et les accessoires pour tirer le meilleur partie de nos produits.

Une large gamme à des prix accessibles

Nous sommes fiers de la qualité de nos produits, qui sont disponibles dans une large gamme à des prix accessibles à tous.

Ouverture d’une boutique bio dans la ville de Rennes

Chez Ruedesplantes, nous pensons que les produits naturels et biologiques ne sont pas seulement un luxe, mais plutôt une partie essentielle du bien vivre. Nous sommes fiers de vous offrir les meilleurs produits naturels et biologiques, tous sélectionnés avec soin par nos naturopathes expérimentées, Pauline et Sylvie. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre alimentation ou que vous souhaitiez simplement vous offrir de nouveaux produits, nous avons tout ce qu’il vous faut sous un même toit !

La santé et le bien-être à travers les plantes

Nous comprenons que chaque personne est différente, c’est pourquoi nous avons créé un magasin où nous pouvons parler d’alimentation, de santé et de bien-être à travers les plantes. Il ne s’agit pas seulement de conseils, mais d’un lieu où vous pouvez apprendre les bienfaits de la consommation de plantes dans un environnement à la fois urbain et connecté. Plus de 500 produits naturels et biologiques vous attendent entre nos murs.

Rue des plantes sur street view

Promenez-vous dans la rue, localisez un parking ou repérez les lieux avant de vous y rendre.

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Régis Félix : Rebouteux sur Lausanne

Avec le désir de contribuer au bien-être des autres, je suis d’abord concentré sur les techniques de massage classiques et la réflexologie plantaire . Au fur et à mesure de mon expérience, je me suis rendu compte que ces deux domaines ne suffisaient pas à soulager certaines maladies. Par conséquent, j’ai suivi plusieurs formations supplémentaires telles que le massage curatif et le massage sportif . Par conséquent, vous pouvez résoudre une variété de problèmes musculaires plus ou moins importants qui apparaissent lentement et fréquemment à la suite d’accidents, de problèmes de posture ou de la vie stressante que j’ai vécue. C’est pourquoi je travaille dur pour mettre toutes mes compétences en bonne santé.

Les soins que j’exerce :

• Reboutage

• Massage sportif

• Massage relaxant

• Massage thérapeutique

• Réflexologie plantaire

Le traitement des allergies

Marre d’éternuer, d’avoir les yeux qui grattent, fatigue constante et démangeaisons ? Si comme un bon nombre de personnes, vous souffrez d’allergies, qui dès le matin vous gâchent la journée. Je propose d’en finir avec une méthode révolutionnaire dans le traitement des allergies.

Bye Bye allergie est tirée de pratiques thérapeutiques telles que la naturopathie, l’énergétique chinoise, l’ostéopathie, la psychothérapie et la kinésiologie, nombre de thérapies qui ont fait leurs preuves.

Cette méthode est utilisée depuis plusieurs années, elle a aidé des milliers de personnes à dire stop aux intolérances et sensibilités provenant de leur région.

Description d’une allergie et son comportement

L’allergie est une hypersensibilité de son organisme face à des substances, dans la plupart des cas, elles sont généralement inoffensives. Les allergènes responsables de ses troubles se trouvent dans l’alimentation, l’air ou dans les médicaments.

Les différents types d’allergies :

• Rhum des foins

• l’asthme et les problèmes respiratoires
• Intolérances aux aliments
• Eczéma
• Problèmes circulatoires
• Réactions poils de chat
• Acariens et poussières
• Troubles digestifs
• Douleurs articulations
• Douleurs hormonales
• Dépression
• Rejet médicamenteux
• Dépendances (seulement certaines formes de dépendance)
• Problème de désordre immunitaire
• Hyperactivité

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Suite à un test provenant de la kinésiologie, Le thérapeute pratique un test musculaire afin de cibler l’allergie en cause et effectue des pressions sur des points spécifiques de votre corps pour reprogrammer la communication erronée de votre cerveau face aux allergènes responsables de votre mal.

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