Thierry THENET : Coach sportif à Paray-le-Monial

Coach sportif à Paray-le-Monial

Je me prénomme Thierry THENET, je suis coach sportif à Paray-le-Monial en Bourgogne, j’aide et accompagne les sportifs à atteindre leurs objectifs, ma mission… Faire de votre objectif ma mission afin de vous aider à perdre de poids / affiner votre Silhouette en passant par la prise de poids et de masse musculaire ainsi que la remise en forme suite à une longue période d’inactivité, j’élabore aussi des programmes et préparation physique.

3 types de coachings sportifs

A distance ou en salle : une avec qu’un suivi sportif (avec des tableaux de progression)
A distance ou en salle : une avec suivi sportif + plan nutritionnel personnalisé
Une avec des coachings en présentiel dans ma salle de sport où je suis salarié et responsable

Les prestations peuvent durées 1, 3, 6, 9 et 12 mois, payable par prélèvement ou en paiement comptant.

Lemon One Fitness

Ma salle se situe à Paray-le-Monial (71600) dans une salle qui s’appelle « Lemon One Fitness« . Elle se trouve à côté de Marie Blachère et Action. Salle de Sport Sur-Mesure Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Thierry Coach Sportif sur Tic Toc

@thierrycoachsportif

1. Qu’est-ce qu’un coach sportif ?

Un coach sportif est une personne qui aide les autres à améliorer leur performance sportive en fournissant des conseils et des instructions sur différentes méthodes d’entrainement. Le coach peut travailler avec des individus ou des groupes, et il peut être impliqué dans la formation, la planification de l’entraînement, la nutrition, le développement des compétences, la motivation et le dépassement de soit même sont des valeurs que je développe chaque jour pour vous.

2. Quels sont les avantages de faire appel à un coach sportif ?

Il y a plusieurs avantages à faire appel à un coach sportif. En premier lieu, un coach peut vous aider à atteindre vos objectifs. Il peut vous aider à développer un programme d’entraînement personnalisé et à suivre vos progrès. De plus, il peut vous aider à rester motivé et à maintenir votre engagement envers votre santé et votre bien-être. En second lieu, un coach sportif peut vous aider à développer des habitudes alimentaires saines. Il peut vous aider à faire des choix alimentaires plus éclairés et à rester motivé pour manger sainement. Enfin, un coach peut vous aider à gérer votre stress et à mieux vous préparer aux épreuves de la vie.

3. En quoi consiste le travail d’un coach sportif ?

Le travail d’un coach consiste à aider les athlètes à atteindre leurs objectifs en matière d’entraînement, de nutrition et de condition physique. En général, un coach sportif travaillera avec les athlètes sur une base individuelle ou en petits groupes, afin de leur fournir un programme d’entraînement personnalisé et de les aider à suivre leurs progrès. De plus, il peut aider les athlètes à surmonter les difficultés qu’ils rencontrent dans leur sport, en leur fournissant des conseils et en les motivant.

4. Combien coûte généralement les services d’un coach sportif ?

Le coût d’un coaching sportif peut varier considérablement, en fonction de l’expérience et de la réputation du coach, ainsi que de la demande pour ses services. Les coaches sportifs expérimentés peuvent facturer jusqu’à 100 euros de l’heure, tandis que les coaches débutants peuvent être beaucoup moins chers. Les tarifs horaires moyens pour les services d’un coach sportif sont de l’ordre de 40 à 60 euros de l’heure. Toutefois, de nombreux coaches proposent des forfaits à des prix plus avantageux, notamment si vous vous engagez à prendre des leçons régulières sur une période prolongée. Certains coaches sportifs vous proposeront également des forfaits « à la carte », vous permettant de payer uniquement pour les services que vous utiliserez. Avant de prendre des cours avec un coach sportif, assurez-vous de discuter de vos objectifs et de vos attentes, afin de vous assurer que le coach est en mesure de vous fournir les services dont vous avez besoin.

5. Quels sont les différents types de coaching sportif ?

Il existe différents types de coaching, notamment le coaching individuel, le coaching en groupe, le coaching en ligne et le coaching en personne. Le coaching individuel permet aux athlètes d’obtenir un soutien personnalisé afin de progresser dans leur sport. Le coach travaille avec l’athlète sur des objectifs spécifiques et l’aide à atteindre son plein potentiel. Le coaching en groupe est une approche alternative au coaching individuel. Il permet aux athlètes de s’entraîner ensemble et de bénéficier du soutien d’un professionnel. Cette approche permet aux athlètes de progresser plus rapidement grâce aux échanges d’idées et à la motivation collective. Le coaching en ligne est un type de coaching plus flexible qui permet aux athlètes de travailler avec un coach à distance. Le coach peut fournir des programmes d’entraînement personnalisés et offrir un soutien en ligne à travers des sessions de chat ou des vidéoconférences. Le coaching en personne est le type de coaching le plus traditionnel. Il permet aux athlètes de travailler directement avec un coach en personne. Cette approche permet aux coachs de mieux contrôler l’environnement d’entraînement et de fournir un soutien direct aux athlètes.

Thierry THENET : Coach sportif

Coach sportif à Paray-le-Monial