Je m’appelle Nadira et je suis esthéticienne diplômée ASEPIB. Mon voyage à travers le monde de la beauté à commencer, il y a plus de 17 ans. Chaque jour, je partage mon univers et ma passion dans mon institut de beauté à Lausanne, car pour moi, rester à l’écoute des besoins de mes clients est primordial. Je mets tout mon cœur à leur offrir des soins qui les enveloppent de bien-être.

Institut de beauté au cœur de Lausanne

Chaque visite est une invitation au voyage et à l’évasion, l’institut de beauté est au cœur de Lausanne et se trouve à la Rue Saint-Martin 9 à côté du Healthgym Woman Fitness. 

Esthéticienne diplômée ASEPIB

Bienvenu dans mon havre de détente, ou le stress quotidien n’a plus sa place, je vous accueille dans mon institut de beauté à Lausanne du lundi au samedi pour une visite qui se transformera en une délicieuse expérience de détente.

Horaire : 10h à 17h lundi au vendredi – 10h à 14h samedi

Soin du visage à Lausanne : 

Le soin du visage est une technique de massage qui permet à la peau d’être hydratée, repulpée et nettoyée en profondeur pour laisser place à un teint frais et détendu.

Rehaussement des cils avec ou sans teinture : 

Technique innovante pour recourber vos cils, en leur donnant une apparence plus fournie. Elle ouvre le regard et lui donne un effet envoûtant et élégant à la fois et qui dure plusieurs semaines.

Mascara semi-permanent :

Plus besoin de mettre du mascara chaque jour, le mascara semi-permanent résiste à l’eau et vous offre des cils noirs et impeccables pendant plusieurs semaines.

Épilation cire tiède :

Vous avez envie d’éliminer en douceur vos poils à la racine, l’épilation à la cire tiède est une méthode efficace et qui laisse une sensation de peau soyeuse et nette. Cette technique minimise pendant plusieurs jours. 

Massage traditionnel : 

Besoin d’une expérience en harmonie avec votre corps, cette technique de massage utilise une pratique manuelle de pétrissage, effleurage et de pression favorisant la circulation sanguine. Elle vous soulage des différentes tensions musculaires et vous apporte une sensation de bien-être.

Massage aux pierres chaudes :

Le massage aux pierres chaudes permet de relâcher toutes les tensions musculaires en plaçant des pierres chaudes et lisses sur le corps. Elles aident au massage car elles ont la faculté d’apaiser les contractions grâce à la chaleur qu’elle dégage pour vous emmener dans une expérience profonde de bien-être. 

Massage relaxant à Lausanne :

Besoin de réduire votre stress, le massage relaxant procure une agréable sensation de bien-être, calme l’esprit et offre une détente à vos muscles. Ce soin combine plusieurs techniques de pétrissage et d’effleurage. Laissez vous transporter dans une escapade sensorielle hors du commun, afin de retrouver un corps et un esprit totalement revitalisé.

Massage aux huiles essentielles : 

Si vous êtes à la recherche d’un massage qui vous offre à la fois les bienfaits du massage relaxant et les délicates senteurs que procure les notes apaisantes et thérapeutiques des huiles essentielles. Votre corps est baigné de douceur et votre esprit est revitalisé dans cette tendre harmonie sensorielle et de bien-être. 

Microblading : 

Marre de vos crayons à sourcils, choisir la méthode de microblading est la solution pour avoir des sourcils toujours bien dessinés et soignés. Cette technique propre à mon institut de beauté à Lausanne permet de créer des traits de couleur naturelle qui se fondent dans les poils existants pour offrir un aspect plus fourni et intense, ce maquillage est semi-permanent et perdure pendant plusieurs mois. Des retouches peuvent être nécessaires pour garder une parfaite ligne de sourcils.

Et bien plus encore : Soin du corps, gommage avec enveloppement, traitements anti cellulite, lipocavitation, massage anti-cellulite, etc….

Ci-dessous, retrouvez l’offre découverte de notre institut de beauté à Lausanne

Notre offre découverte : 

TECHNISPA 5 SÉANCES -25% 450.- AU LIEU DE 600.-

Le Technispa est la solution idéale pour les personnes qui recherchent un soin esthétique d’excellence. Ce soin polyvalent permet d’améliorer la texture de la peau tout en réduisant la cellulite. Vous aussi, avez envie de passer un moment de pure détente et de relaxation en profitant pleinement des bienfaits de ce traitement. 

Voici les nombreux avantage de ce soin : 

• Améliore l’apparence du corps
• Solution non invasive, pas de temps de récupération
• Soin complet, traite plusieurs problèmes de peau
• Offre des résultats visibles sur la peau et la silhouette dès la première séance
• Expérience détente assurée, massages doux favorisant la relaxation
• Amélioration du grain de peau, lissant les imperfections cutanées
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique en éliminant les toxines responsable de la rétention d’eau dans le corps
• Stimule la production d’élastine et de collagène dans le corps permettant ainsi de retrouver sa tonicité, fermeté et jeunesse.
• Réduire la cellulite en utilisant des techniques avancées de lipomassage permettant à la peau d’éliminer progressivement la peau d’orange. Améliore le grain de peau en le lissant.

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Bonjour, je m’appelle Valérie Allibe et je suis une instructrice passionnée de yoga basée à Lyon dans la région Auvergne Rhône Alpes. J’ai développé une profonde expertise dans le domaine du yoga grâce à des années de pratique et de formation. J’ai à cœur de partager les bienfaits du yoga avec mes élèves, en les guidant vers une meilleure santé physique et mentale.

Cours de Yoga à Lyon

Les cours que je propose sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique du yoga. J’enseigne notamment le Ashtanga Yoga qui est un yoga dynamique.

Les cours de yoga pour les enfants

J’enseigne également le yoga pour enfants et adolescents, c’est une activité géniale pour les petits car elle permet aux enfants de découvrir leurs corps, améliorer leurs souplesses, et leur apprendre à mieux gérer leurs émotions.

Mes cours de yoga à Lyon

Mes cours de yoga sont conçus pour favoriser l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. J’incorpore des éléments de méditation, de pleine conscience et de respiration consciente (pranayama) dans mes séances, afin d’approfondir la connexion intérieure et de privilégier la relaxation.

Le Yoga est bénéfique pour :

En tant qu’instructrice de yoga, j’ai eu l’occasion de travailler avec des personnes présentant différentes pathologies, telles que le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil et les problèmes de posture. Le yoga peut être bénéfique pour ces conditions, en favorisant la relaxation, en renforçant le corps et en améliorant la souplesse.

Les effets positifs du yoga

J’ai constaté des résultats positifs chez mes élèves, qui ont pu ressentir une réduction du stress, une amélioration de la souplesse et de leur santé mentale. Chaque personne est unique, et je m’adapte aux besoins individuels de mes élèves pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Une première séance de yoga avec moi

Lors d’une première séance avec moi, nous prendrons le temps de discuter de vos besoins, de vos attentes et de votre historique de santé. Je vous expliquerai les différents aspects du yoga que nous allons aborder et répondrai à vos questions. Ensuite, nous pratiquerons des postures adaptées à votre niveau, en mettant l’accent sur la respiration et la conscience du corps. Je serai là pour vous guider et vous soutenir tout au long de la séance.

Les tarifs de mes cours de yoga :

Cours de yoga pour adulte :

1 fois par semaine : 360 euros par an

2 fois par semaine : 660 euros par an

Cours de yoga pour enfants :

1 fois par semaine : 260 euros

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, pour vous inscrire à mes cours ou pour discuter de vos besoins spécifiques. Je serai ravie de vous accompagner dans votre pratique du yoga et de vous aider à atteindre un équilibre et une harmonie intérieure.

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Réflexologie

Je pratique la réflexologie à Yverdon depuis plus de 5 ans.

Nadia Panzella : Réfléxologue à Yverdon

Diplômée de l’école Réflexe santé à Morges, et agréée ASCA et RME (reconnue et remboursée par 98% des assurances maladies complémentaires).

Reflexologue à Yverdon Les Bains

J’aimerai en quelques mots me présenter à vous, en ayant une approche différente de mes confrères. Mes débuts ou devrais-je dire ma toute première expérience dans la réflexologie fut à la suite d’une maladie de peau qui s’appelle le psoriasis.

Pendant plusieurs années, j’ai consulté des spécialistes et reçu de nombreux traitements, qui malheureusement ne fonctionnaient pas vraiment. On m’a conseillé d’aller voir une réflexologue. Dès mon premier rendez-vous, je me suis trouvé face à une dame d’un certain âge, qui allait me transmettre sa passion de soigner avec ses mains, tous ces maux qu’ils soient physiques ou émotionnels, et depuis 19 ans, je continue à la voir régulièrement à son cabinet.

Le déclic qui changea ma vie, arriva, il y a 7 ans après un grave accident, là à ce moment, je me suis dis que c’était le moment de changer de vie. Après de longs mois de rééducation, je me lançai à corps perdu dans la formation de thérapeute en réflexologie.

Un cabinet de réflexologie Yverdon

Depuis 5 ans, je reçois mes clients dans mon cabinet de réflexologie à Yverdon. Pour moi il est essentiel de pouvoir accueillir ma patientèle dans de bonnes conditions, qu’ils se sentent bien, qu’ils se détendent pour cela je suis une personne entière qui aime prendre le temps de les comprendre, de les accompagner dans leur processus de guérison.

Dans mon cabinet, je pratique deux thérapies alternatives soit :

La réflexologie plantaire

Pour moi, ce que représente la réflexologie plantaire c’est la capacité d’améliorer le bien-être des personnes, autant les problèmes physiques que émotionnels, en stimulant les zones qui régulent l’équilibre du corps humain dans le but de réactiver le processus d’autoguérison. N’oublions pas que nos pieds sont une perspective miniature de notre corps et qui compte pas moins de 7200 terminaisons nerveuses. 

Je pratique plusieurs formes de réflexologie :

1. La réflexologie plantaire consiste à stimuler des points précis sur les pieds.
2. La réflexologie palmaire permet de stimuler des points précis sur les mains.
3. La réflexologie auriculothérapie consiste à stimuler des points précis sur le pavillon de l’oreille.

Le massage de Breuss

La pratique du massage de Breuss est complémentaire à d’autres thérapies manuelles, elle contribue à une nette amélioration de la motricité du corps tout en procurant une sensation de bien-être général. Le massage de Breuss est à la fois douceur et délicatesse mais reste une thérapie énergétique et manuelle, qui contribue à la régénération de la colonne vertébrale. L’utilisation de cette méthode favorise le bon fonctionnement des disques intervertébraux, stimule la fonction neurologique de la moelle épinière, qui cheminent dans la partie centrale des vertébres en diminuant les douleurs causées par les différentes pathologies.

Nous nous rendons pas souvent compte de ce que nous infligeons tous les jours à notre colonne vertébrale, un blocage ou un déplacement des vertèbres nous rappellent à l’ordre, car à ce moment, nous prenons conscience qu’elle est le support central de notre corps et qu’il faut la ménager. L’une de ses fonctions premières est de protéger votre moelle épinière en empêchant les douleurs de détériorer les tissus et d’altérer les nerfs par des mauvaises postures.

Les principaux maux que je traite :

• Stress, anxiété, névrose, insomnie, migraines et les différentes tensions
• Mauvaise circulation sanguine ou problème lymphatique
• Les troubles respiratoires
• La dépression
• Problème du système digestif (aigreurs, ballonnements et maux d’estomac)
• Difficulté respiratoire (Asthme et sinusite)
• Règles douloureuses ou de la stérilité
• Hypertension ou hypotension
• Le système urinaire 

Lors de la première séance, nous effectuons ensemble une anamnèse afin de cibler au mieux votre besoin qu’il soit de nature physique ou émotionnel. Pour la suite du traitement, nous en déciderons ensemble afin d’entreprendre une thérapie en totale harmonie entre le corps et l’esprit pour retrouver votre bien-être. 

Les petites infos :

• Je reçois uniquement sur rendez-vous et je me déplace à domicile si besoin. 
• Pour les personnes qui travaillent, je suis assez flexible dans les horaires donc nous pouvons trouver une solution.
• Les séances durent environ 1h15, sauf pour le premier rendez-vous compter environ 1h30
• Le paiement s’effectue en cash ou par Twint.
• Mes soins sont pour tous les âges de 3 ans à 102 ans (même si vous avez un peu plus, vous êtes les bienvenus

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Cette thérapie est basée sur la science du mouvement, elle empêche la cristallisation qui est très souvent source de maladies.
Grâce à diverses méthodes rééquilibrantes, notre corps se remet en mouvement et relance ses ressources naturelles d’auto-guérison.

Les soins de Carine Bardet :

• Kinésiologie

POURQUOI LA KINÉSIOLOGIE EST-ELLE IMPORTANTE ? La façon dont notre corps bouge affecte tout ce que nous faisons. Aux niveaux micro et macro, l’activité peut contribuer à prévenir les maladies, à promouvoir le bien-être physique et mental et à améliorer la santé de notre société.

• Yoga thérapeutique

Les thérapeutes en yoga ont suivi une formation approfondie pour les aider à évaluer et à assurer la sécurité de leurs clients. Ils travaillent avec vous pour atteindre vos objectifs spécifiques tout en tenant compte des limitations que vous pouvez rencontrer. Les pratiques recommandées par votre thérapeute en yoga peuvent comprendre les éléments suivants :

• Des mouvements allant de doux à vigoureux
• Des techniques de respiration
• Des pratiques de méditation ou de visualisation
• Des postures physiques visant des zones spécifiques d’inconfort ou des déséquilibres musculo-squelettiques.

Thérapeute agréée :

–  ASCA (fondation suisse des médecines complémentaires)

–  APTN (association romande des praticiens en thérapies naturelles).

–  RME (label de qualité).

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Cabinet de massages thérapeutiques à Gland

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Les Thermes Marins Monte-Carlo une adresse qui allie innovation et savoir-faire avec une surface de 6600m2 dédiée au luxe et au bien-être, au fitness et à la santé préventive. Un lieu d’exception au cœur de Monaco, face à la Méditerranée pour une parenthèse luxe & healthy. Beauté, minceur, relaxation, une équipe d’experts pluridisciplinaires répond à chaque besoin et répond à toutes les envies avec des soins et protocoles personnalisés, pour une prise en charge à 360°.

Un havre de paix et de luxe à Monaco

Un lieu d’exception… Comme une ode aux bienfaits marins et au climat méditerranéen, les Thermes Marins Monte-Carlo sont un havre de paix et de luxe. De sa piscine chauffée, la vue plongeante sur la mer est tout simplement sublime. SPA , Jacuzzi extérieur face au Port et au Rocher, solarium, hammam, sauna & salle de fitness panoramique : ici, tout est dédié au bien-être.

Des équipements ultra-perfectionnés dernière génération

Un plateau technologique unique… minceur, anti-âge , santé ou performance : les Thermes Marins Monte-Carlo sont dotés d’équipements ultra-perfectionnés dernière génération. Une équipe d’experts… Thérapeutes, médecin, nutritionniste, coachs santé et sportifs, ces experts accomplissent des soins et des protocoles personnalisés en fonction des objectifs et des caractéristiques de chacun.

Beauté, minceur ou anti-âge

Des partenaires de prestige… La Prairie, Cellcosmet… Autant de partenaires beauté, minceur ou anti-âge pour des soins sur-mesure d’exception. Un restaurant gourmand & healthy… Au restaurant l’Hirondelle, notre chef propose des menus savoureux qui mêlent gastronomie méditerranéenne et nutrition.

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Situé en plein cœur du quartier latin, à quelques mètres seulement de Notre-dame et de la Maison de la Mutualité, l’institut 5 Bien-Être vous accueille du lundi au dimanche, de 10h à 20h, pour un moment placé sous le signe de la beauté et de la détente.

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le centre urBains de Martigny propose de flotter dans un bain de sel d’Epsom, nos bains entraînent une décontraction musculaire et corporelle rapide que l’on peut subir pendant plusieurs jours. Le magnésium dans le sel agit directement sur des parties du corps tendues comme la nuque, les trapèzes ou le bas du dos. En l’absence de gravité, les ondes du cerveau se modifient et entrent dans un état de relaxation profonde. Vous découvrez un sentiment de douceur et de quiétude absolue.

La relaxation profonde

En flottaison, le corps est porté sans pression musculaire, du coup le cerveau n’a plus à s’occuper de la gravité et permet au niveau cérébral de libérer jusqu’à 90% du potentiel du système nerveux, responsable de l’homéostasie du corps (température, systèmes hormonaux et circulatoires, défenses immunitaires, PH etc.)

Par conséquent, en flottant, on profite des effets bénéfiques durables tels que les états de relaxation profonde (alpha et thêta), l’harmonisation des deux hémisphères cérébraux, la régulation du sommeil ou du système digestif, l’amélioration de la concentration, etc. . . . . . .

Grâce aux vertus purificatrices du sel d’Epsom

Grâce aux vertus purificatrices du sel d’Epsom, le corps profite également d’une détox efficace . Le PH se régularise et devient plus basique. Le magnésium va soulager les douleurs par une action anti-inflammatoire sur les différents systèmes. Il renforce aussi la musculature et tous les tissus comme les ligaments, tendons, etc.

Flotter nous fait prendre conscience de notre état global tant sur les points physiologiques, émotionnels que psychologiques.

Ce qui en fait un outil précieux, car il permet de faire connaissance en douceur avec notre être profond, d’explorer sa globalité, son univers intérieur comme extérieur, de se connecter profondément ou juste de se reposer en se sentant soutenu par la densité de l’eau et du sel.

Il est essentiel de s’accorder régulièrement et avec plaisir, un temps pour Soi !

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L’institut de beauté Ruby esthétique à Yverdon utilise des principes actifs et des technologies de dernière génération comme, mésothérapies, radiofréquences, luminothérapie afin d’obtenir un résultat optimal. L’institut de beauté à Yverdon propose des traitements par lipocavitation. Il est possible de réduire les cellules graisseuses localisées par ondes ultrasons, sans effets secondaires

20 années d’expérience dans l’esthétique

Après 20 années d’expérience et de pratique dans l’esthétique, Ruby est heureuse de vous accueillir dans son institut à Yverdon. Elle vous propose toute une gamme de soins esthétiques et de maquillage permanent.

Associer la science de la beauté à l’excellence du service à la clientèle, pour obtenir des résultats exceptionnels.

Institut de beauté à Yverdon

Un institut de beauté à Yverdon expérimenté analysera la classification de votre peau, évaluera le traitement le plus adapté à vos besoins individuels en matière de soins de la peau et prescrira le programme de soins à domicile optimal pour obtenir les meilleurs résultats.

Profitez d’un moment de pur plaisir en vous retirant dans une détente totale entre les mains de votre thérapeute professionnel.

Voici un panel de soins esthétiques que nous proposons

• Maquillage semi-permanent.

• Traitements des manèges,

• Peeling chimique,

• Traitement de la peau.

• Maquillage semi-permanent,

• Épilation à la cire,

Institut de beauté à Yverdon

Notre institut de beauté à Yverdon est partenaire du laboratoire Mesoestetic, un grand laboratoire espagnol qui est spécialisé dans le peeling chimique et le traitement de toutes les imperfections de la peau. Notre institut se fera un plaisir de vous proposer un diagnostic de votre peau, nous vous proposerons le traitement et le protocole le plus adapté pour arriver à vos objectifs.

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Notre offre découverte du mois

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Je m’appelle Delphine et je suis originaire de Suisse. Je donne des cours de embodied yoga vinyasa et de yoga aérien sur Genève et ses environs. Je suis une aventurière dans l’âme, curieuse de nature je vais chercher où on ne m’attend pas avec la conviction que tout est relié. C’est avec mon corps que j’ai choisi de m’exprimer. Le corps est une incroyable source de connexion, de vie et de sagesse!

Premier contact avec SoDakini

Vous pouvez me contacter par email ou faire une réservation en ligne via mon site internet https://sodakini.com/reservations/

Déroulement de mes cours de Yoga à Genève :

Je vous accueille pour des cours collectifs, privé ou semi-privé.
Vous préférez une pratique au sol inscrivez-vous pour une pratique Yoga Body Flow. Inspiré du yoga Vinyasa et du style Embodied Yoga, cours visant à s’explorer à travers les asanas (posture) et la méditation par le mouvement.

Les airs vous attirent, essayez le yoga aérien ou le yoga aérien restauratif. Pratique entre terre et ciel, En passant par le lâcher prise, des postures innovantes qui nous sortent des alignements traditionnels et de notre zone de confort pour nous permettre de trouver de nouvelles formes de connexions.

Mon approche et ma philosophie du Yoga :

Un enseignement du yoga et du mouvement dans son intégrité qui croit en la sagesse du corps et à son potentiel avec l’esprit ouvert et conscient.
Le yoga riche d’une tradition millénaire en perpétuel mouvement, à comme nous, évolué et continue à se développer en fonction de son époque et ses besoins. Une guidance sensorielle qui active nos sens pour trouver de plus profondes connexions. Dans un monde dominé par un esprit sans cesse stimulé, pratiquer à travers le corps fait la balance en nous ramenant à nos propres sensations et en leur permettant d’exister. Un savoir qui ne passe pas par l’intellect mais qui le repose.

L’Espace SoDakini se trouve dans le canton de Genève

L’Espace SoDakini cours de yoga et yoga aérien se trouve à la Rue des Effeuilles 84 à 1286 Soral GE.
J’ai créé cet espace unique et magique en campagne genevoise à Soral, au milieu des champs et au rythme de la nature ! Durant la saison douce l’Espace SoDakini propose différents cours réguliers et stages pour adultes et enfants (Yoga Aérien, Yoga Vinyasa, Yoga Aérien Restauratif, AcroFly Kids).

Cours de yoga à Genève, en collectif ou en privé.

Je donne également des cours hebdomadaires en collectif ou en privé dans différents studios à Genève et anime des stages ou retraite.

Mes cours de yoga:

• Yoga Vinyasa
• Yoga Aérien et Yoga aérien Restauratif
• Cours Enfant
• Stage Féminin Sacré

Mon histoire, mes débuts dans le Yoga.

Mes débuts, je les fais dans l’art et le design, puis je voyage dans les îles de l’océan indien en tant que professeur de plongée pour ensuite me consacrer à la danse, spécialement la danse cabaret où la féminité et la sensualité sont au cœur. Quel est le lien ? Celui de vivre, d’explorer et de développer ses potentiels tout au long de ces années.

C’est à Shanghai où j’ai vécu plusieurs années que je pratique le yoga plus intensément, mon équilibre, mon souffle et mon centre. J’ai commencé à enseigner après m’être formée à Hawaii et en Chine comme Yoga et Aerial Yoga teacher et continue de me former régulièrement. Après un Embodied Yoga teacher training en Inde, ma rencontre avec Julie Martin/Brahmani Yoga sera déterminante dans l’orientation que prendra mon chemin et mes cours : l’exploration, le mouvement et la liberté.

Le yoga, riche d’une tradition millénaire

Le yoga riche d’une tradition millénaire en perpétuel mouvement, à comme nous, évolué. Au travers d’un yoga plus libre et créatif, je crée des classes à mon image qui puisse ses fondements dans le yoga de “l’incarnation” l’Embodied Yoga, le Yoga Vinyasa, et la philosophie Tantrique. Une spiritualité qui célèbre la noblesse du corps en accueillant chaque souffle, chaque sensation, chaque émotion comme outil d’évolution. Cette approche somatique voit le corps tel qu’il est perçu de l’intérieur afin d’avoir une conversation directe avec son Soi. Lâchez les mots pour laisser parler le corps.

Le yoga, c‘est pour qui ?

Mes classes tous niveaux sont basées sur l’exploration, accessible à quiconque aime le mouvement, le yoga ou la danse.

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