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Ayurvéda à Lausanne

Je suis de nationalité indienne, natif du Kerala situé au sud de l’Inde, capitale de l’Ayurvéda, terme sanskrit qui signifie science de la vie et qui enseigne l’art de vivre en santé. Je pratique l’Ayurvéda à Lausanne et propose plusieurs types de soins que vous pouvez retrouver sur mon site internet. Vous pouvez également prendre rendez-vous depuis mon site web.

 

Nos modes de vie modernes, constamment en mouvement, nous laissent peu de temps pour faire une pause et nous concentrer sur nous-mêmes. Le début de la pandémie nous a fait comprendre à quel point il est dangereux d’ignorer notre santé et notre bien-être, ce qui nous a permis de nous recentrer sur des modes de vie sains qui enrichissent notre santé physique et mentale. C’est là qu’intervient l’Ayurveda. L’Ayurveda est l’étude organique de la physiologie et de la psychologie humaines basée sur des textes anciens transmis à travers les âges et les civilisations depuis l’ère védique.

Mes soins Ayurvédique à Lausanne :

• Abhyanga  : Un massage à l’huile qui rétablit l’équilibre des doshas et améliore le bien-être et la longévité.
• Yoga (cours individuel) Yoga signifie littéralement ‘union’. C’est une pratique physique,
• Kalari Marma : Un ancien art martial du Kerala pour le traitement des blessures.

• Shirodhara : Le Shirodhara aide à détendre et à stabiliser l’esprit.

L’institut Darshanam est idéalement placé dans le centre-ville de Lausanne,

Origine de l’Ayurveda

Les origines de l’Ayurveda remontent aux quatre anciens textes sacrés de connaissance (Vedas) appelés Yajur Veda, Rig Veda, Sam Veda et Atharva Veda. Basés sur les connaissances dérivées des Védas, le Charaka Samhita, une description de tous les aspects de la médecine ayurvédique, et le Sushruta Samhita, la science de la chirurgie, sont considérés comme les plus anciens documents écrits de l’Ayurveda.

Comment fonctionne l’Ayurveda ?

Avec une origine historique aussi riche, on se demande naturellement comment l’Ayurveda fonctionne et offre une alternative traditionnelle pour une guérison naturelle et holistique. Selon l’étude de l’Ayurveda, le corps humain comprend trois énergies primaires de fonctionnement ou Tridoshas : Vata dosha, Pitta dosha et Kapha dosha, qui trouvent leurs origines dans les cinq éléments de la nature : Air, Eau, Espace, Terre et Feu.

S’il est vrai que nous sommes tous des êtres humains dans l’unicité, quelque chose d’inné nous rend uniques. De même, si les mêmes Tridoshas sont présents chez tous les êtres humains, les niveaux optimaux de ces Doshas diffèrent en fonction de la constitution de chaque corps. L’Ayurveda nous aide à réduire, restaurer ou maintenir ces niveaux optimaux en proposant une multitude de remèdes et de traitements naturels utilisant des ingrédients extraits de ressources naturelles d’origine végétale et minérale.

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