Il s’agit  d’une vocation qui me passionne profondément. Permettez-moi de me présenter, je suis Henri Hélias, un praticien en TCC dévoué à aider mes patients à surmonter leurs difficultés et à retrouver une vie épanouissante.

Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été fasciné par le fonctionnement de l’esprit humain et par la façon dont nos pensées et nos comportements peuvent influencer notre bien-être. Ce sont ces passions qui m’ont conduit à me spécialiser dans les TCC, une approche thérapeutique qui offre des outils puissants pour comprendre et modifier nos schémas de pensée.

Ma mission en tant que praticien en TCC est d’accompagner mes patients dans leur voyage vers la guérison et le changement positif. Je crois fermement en la force de la collaboration et de la relation thérapeutique. Chaque personne est unique, avec ses propres expériences et défis, c’est pourquoi j’adopte une approche personnalisée pour chaque individu que j’accompagne.

Méthode de TCC pour gérer les phobies et l’anxiété !

Lorsque mes patients entrent dans mon cabinet ou lors de mes consultations en ligne, je m’efforce de créer un espace sûr, chaleureux et exempt de jugement. J’écoute attentivement leurs récits, je suis leurs histoires avec empathie et je cherche à comprendre les problèmes auxquels ils sont confrontés. Cette compréhension approfondie me permet de développer un plan de traitement spécifique à leurs besoins, en utilisant les principes et les techniques éprouvées des TCC.

Dans le cadre de la thérapie, je guide mes patients dans l’exploration de leurs pensées, émotions et comportements. Nous identifions ensemble les schémas de pensée négatifs, les croyances limitantes et les modèles comportementaux non bénéfiques qui contribuent à leurs difficultés. Ensuite, nous travaillons en étroite collaboration pour les remettre en question et les modifier de manière constructive.

Outils thérapeutiques issus des TCC

Je m’appuie sur un large éventail de techniques et d’outils thérapeutiques issus des TCC pour aider mes patients à atteindre leurs objectifs. Cela peut inclure la restructuration cognitive, où nous examinons et modifions les pensées automatiques négatives, ainsi que l’exposition graduée, où nous confrontons progressivement les peurs ou les phobies afin de les surmonter.

En plus de cela, je suis convaincu de l’importance de l’apprentissage de compétences pratiques pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Je guide mes patients dans l’acquisition de compétences en gestion du stress, en résolution de problèmes et en communication assertive, afin qu’ils puissent développer des mécanismes d’adaptation sains et durables.

La transformation de mes patients

La satisfaction de voir mes patients évoluer et se transformer au fil du temps est une récompense inestimable pour moi en tant que praticien en TCC. Chaque pas vers le bien-être et l’autonomie est une victoire partagée. Mon objectif ultime est de fournir un soutien professionnel, compatissant et efficace à ceux qui cherchent à surmonter leurs difficultés et à retrouver une vie plus équilibrée et gratifiante.

Si vous cherchez à surmonter l’anxiété, la dépression, les troubles de l’humeur ou d’autres difficultés émotionnelles, je suis là pour vous accompagner. Ma pratique en TCC repose sur des principes scientifiquement fondés et des méthodes éprouvées, ce qui me permet d’offrir des résultats tangibles et durables à mes patients.

En tant que praticien en TCC, je crois en l’importance d’une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de la vie d’une personne. Je suis conscient que les problèmes émotionnels peuvent être influencés par des facteurs environnementaux, sociaux, biologiques et psychologiques. C’est pourquoi je travaille en collaboration avec mes patients pour comprendre ces différentes dimensions et élaborer des stratégies adaptées.

Ma volonté de me former constamment

Outre mon expertise , je m’engage également dans une formation continue et une recherche pour rester à la pointe des développements dans le domaine de la TCC. Je suis passionné par l’apprentissage et l’intégration de nouvelles connaissances, afin de fournir à mes patients les meilleures pratiques et les interventions les plus efficaces.

Je suis convaincu que chacun a le potentiel de changer et de grandir, et je suis honoré de jouer un rôle dans ce processus de transformation. En travaillant ensemble, nous pouvons développer des stratégies positives, renforcer les compétences et favoriser un changement significatif dans votre vie.

Si vous êtes prêt à entreprendre un voyage vers une meilleure santé mentale et une vie plus épanouissante, je vous encourage à prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons construire un chemin vers le bien-être et le bonheur durable.

N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul. En tant que praticien en TCC, je suis là pour vous soutenir et vous guider sur le chemin de la guérison. Prenez le premier pas aujourd’hui et permettez-moi de vous accompagner vers un avenir plus lumineux et plus épanouissant.

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Le Cabinet Latitude à Fribourg c’est 4 psychologues en psychothérapie FSP, reconnues au niveau fédéral, passionnées par leur travail. Nous avons créé un espace dédié à la thérapie et au bien-être. Ce cabinet regroupe des thérapeutes provenant d’univers complémentaires et portant attention à la personne dans sa globalité, de l’enfance à l’âge adulte, vous trouverez des professionnels à votre écoute.

 Notre cabinet de psychothérapie se situe à Fribourg

Nos prestations :

• Thérapies individuelles

• Thérapies de couple

• Thérapies de famille

• Coaching parental

• Supervisions individuelles, de groupe ou institutionnelles

• Formations

• Évaluations de couples en vu de démarches d’adoption

• Groupes thérapeutiques

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Psy pour familles, couples et ados

Psychologue pour les familles et psychothérapeute, Mme Ciotta, psychologue FSP vous reçoit au sein de son cabinet (Rue du vieux collège, 10 bis) en présentiel mais également vous propose une possibilité de consultation en ligne, du lundi au vendredi, de 9h à 18h30 . Psychothérapie individuelle, psychothérapie familiale, thérapie de couple, psychologue pour adolescents.

Je vous reçois dans mon cabinet en toute confidentialité et essaions de comprendre en quelques séances préliminaires dont vous avez besoin. Ainsi mon travail est d’orienter un futur travail psychothérapeutique en clarifiant votre demande et le vôtre est de comprendre si vous pouvez éventuellement entreprendre le travail qui émergera au cours de ces séances.

Mon approche est psychanalytique mais mon expérience est diversifiée et je travaille avec le cadre que nécessite chaque situation.

Psychologue à Genève

Spécialisée dans les problématiques migratoires, Sonia Ciotta peut également consulter en Italien. Le cabinet est desservi par tous les moyens de transports possibles : tram, bus et la gare de Cornavin est à seulement quelques minutes. Vous pouvez prendre rendez-vous dans notre cabinet de psychologie de Genève ou de Lausanne.

Places de parc gratuites à quelques mètres du cabinet.

N’hésitez pas à consulter le site internet de notre cabinet psy à Genève pour faire une demande de rendez-vous et afin que nous puissions discuter de votre besoin.

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Je m’appelle Alejandra Fahrni, je suis psychologue suisse FSP / ANPP, spécialisée en psychologie pour enfants, adolescents et de psychologie d’urgence. etc….

Premier contact :

Si vous désirez avoir le soutien d’un professionnel lors d’une situation compliquée, tel qu’une séparation, divorce ou que vous ne supportez plus votre vie professionnelle, vous pouvez me joindre par téléphone au 079/ 793.72.16 pendant les horaires d’ouverture du cabinet mentionnés ci-dessous.

Pour qui s’adresse les séances de psychologie :

Les séances s’adressent aux enfants, adolescents ou adultes qui traversent des périodes compliquées suite à un deuil, au travail, un divorce, des émotions mal canalisées, des problèmes scolaires ou même lors de tests (examens). Je me déplace aussi en entreprise afin de gérer et de modérer des conflits.

Mon approche et ma philosophie :

Partie importante de votre description !  Soyez le plus informatif possible. A développer ensemble, le but est de permettre de se rapprocher de vous et d’avoir une confiance avant de vous contacter…

Où je me trouve :

Je reçois ma clientèle à mon cabinet de psychologie situé au Locle. Je me déplace en entreprise lors de situations de crise ou pour accompagner les employés de retour de burnout à mieux se réinsérer dans le monde du travail.

Mes séances :

• Dépression au travail
• Divorce et séparation
• Pression à l’école et à l’université
• Burn-out professionnel et domestique
• Situation de deuil
• Enfants/ados confrontés au harcèlement scolaire
• La supervision psychologique de groupe et privée (hôpitaux/EMS)
• Intervention en entreprise en cas de crise/deuil d’un collaborateur/accident in situ
• Ateliers pour enfants et adultes endeuillés
• Passation de tests psychologiques pour enfants/ados: Patte Noire, WISC-V, dessin de famille, Figure de Rey

Votre histoire, vos débuts, pourquoi vous avez choisi votre métier :

Exprimez-vous sur votre parcours et mettre en avant la passion, l’empathie et votre professionnalisme.

Mieux connaître la psychologie :

La psychologie est une science dédiée au processus mental qu’il soit clinique, expérimental ou industriel etc…..

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